Смузи

Смузи "клубничный"

смузи.jpg

Ингредиенты:

  • Клубника – 300 г.
  • Молоко – 250 г.
  • Йогурт – 150 г.

Приготовление:

Клубнику помыть, очистить от хвостиков, крупно порезать пополам. Сложить в высокую чашку блендера и перебить;

Добавить охлажденный йогурт и молоко;

Взбить до однородной массы;

Можно добавить мед.

Смузи "ассорти"

Ингредиенты:

  • Черника - 200 г
  • Клюква - 150 г
  • Йогурт - 200 г
  • Молоко - 150 г
  • Мед - по вкусу

Приготовление:

- Ягоды помыть, поместить в чашу блендера SHIVAKI и передробиты;

- Добавить йогурт и молоко, взбить до получения однородной смеси;

- Добавить мед.

Блендер, смузи.jpg

Совет от SHIVAKI 

По желанию можно делать полосе с каждого отдельного вида ягод